BASKETBOLDA SPORTCHILARNI JAROXATLANISHNI OLDINI OLISH VA TIKLASH USULLARI
Annotatsiya
Ushbu maqolada basketbol oʻyinchilarini jarohatlardan saqlash va tiklash usullari haqida ma'lumot berilgan. Basketbol sportida jismoniy jarohatlar keng tarqalgan boʻlib, ular o'yinchilarning sport faoliyatiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Maqola oʻyinchilarda eng keng tarqalgan jarohatlar oyoq, tizza, mushak, boʻyin va qoʻl jarohatlari haqida so'z yuritadi. Shuningdek, jarohatlardan saqlanish uchun jismoniy tayyorgarlik, toʻgʻri texnika, isitish va sovutish mashqlari, sport anjomlarini tanlash kabi usullarni ko'rib chiqadi. Jarohatlardan keyingi tiklanish jarayonlari, fizioterapiya, reabilitatsiya va psixologik tiklanish usullari haqida ham batafsil tushuntirishlar berilgan. Maqola basketbol oʻyinchilarining jarohatlardan saqlanish va tiklanish jarayonlarini yaxshilashga qaratilgan ilmiy va amaliy yondashuvlarni tahlil qiladi.
Kalit so'zlar
Foydalanilgan adabiyotlar
1. Bukhariy A. Basketbol sportida jarohatlarning oldini olish va tiklashning zamonaviy usullari. Tashkent: "O'zbekiston sport nashriyoti". 2020. 57-b.
2. Ismailov M. Sport jarohatlari va ularning davolash usullari. Tashkent: O'zbekiston sport akademiyasi nashriyoti. 2018. 91-b.
3. Sattarov D. Basketbolchilarni tayyorlashda texnika va taktikaning oʻrni. Toshkent: "O'zbekiston sporti". 2019.
4. Xolmuhamedov A. O'yinchilarning sport faoliyatidagi jarohatlar va reabilitatsiya jarayonlari. Tashkent: "O'zbekiston tibbiyot” nashriyoti. 2017. 120-b.
5. Rahmonov I. Basketbol o'yinchilarining jarohatlardan saqlanish va tiklanish usullari. Tashkent: O'zbekiston sport akademiyasi. 2015. 97-b.
Iqtibos keltirish uchun
Kodirov Muxammadxusanbek Abdizoxid oʻgʻli, Otashev Diyorbek Rasuljon oʻgʻli. (2026). BASKETBOLDA SPORTCHILARNI JAROXATLANISHNI OLDINI OLISH VA TIKLASH USULLARI. ADPI Ilmiy xabarnomasi. URL: https://eduservis.uz/article/155829021